Treine. Evolua. Transforme.
Transforme seu corpo, desenvolva sua força e faça parte da nossa comunidade.
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL GRÁTISSobre o CT Underground
Mais que um centro de treinamento, somos uma comunidade focada em transformar vidas através do esporte, valorizando a história de cada aluno de forma única.
Aqui ninguém evolui sozinho. Em um espaço de respeito e união, entregamos transformações reais para o seu corpo e a sua mente.
Acompanhe nosso dia a dia
@ctu.spO CT Underground é para você
CrossFit é para todo mundo. Os treinos são adaptados ao seu nível, não o contrário.
Nunca treinou?
Nossos coaches acompanham cada movimento e ajustam a carga e a intensidade ao seu ritmo, desde o primeiro dia.
Já treina há anos?
Treinos variados todos os dias e a comunidade te desafiam a evoluir continuamente, sem estagnar.
Tem alguma limitação?
Todo movimento pode ser adaptado. Fale com a equipe antes da sua aula experimental para alinharmos o treino.
Nossa Equipe
Profissionais qualificados e apaixonados por transformar vidas através do movimento.
Cássia Rosa
Head CoachBacharel em Educação Física, com formações em CWB Ginástica, Lift Like a Russian, Hybrid Coach, Ginástica + BMU e Levantamento de Peso Olímpico. 8 anos na modalidade.
Iago Portolani
CoachBacharel em Educação Física, com formações em CWB Ginástica, Lift Like a Russian e Hybrid Coach. 9 anos na modalidade.
Edson Bastos
CoachEstudante de Educação Física e atleta competidor. 9 anos na modalidade.
Kaique Magalhães
CoachEstudante de Educação Física e atleta competidor. 3 anos na modalidade.
Horários de Aulas
Escolha o melhor horário para sua rotina e venha treinar conosco.
Manhã
- 06:00 - CrossFit
- 07:00 - CrossFit
- 08:00 - CrossFit
- 09:00 - CrossFit
Noite
- 17:00 - CrossFit
- 18:00 - CrossFit
- 19:00 - CrossFit
- 20:00 - CrossFit
- 21:00 - CrossFit
Sábado
- 07:30 - Hybrid Challenge
- 09:00 - Aulão CrossFit
Nossos Planos
Escolha o plano ideal para a sua jornada e comece a treinar hoje mesmo.
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Gold
Treine todos os dias
Silver
Treinos 3x na semana
Aceitamos TotalPass · Planos TP2+ e TP3
Quem treina, recomenda
"Entrar para a família CTU foi uma das melhores decisões que tomei. Completei um ano de treino e, nesse período, eliminei 20 kg e, mais do que isso, recuperei minha saúde física e mental. Sou muito grata a todos os coaches, que sempre me incentivam a evoluir, respeitando meu tempo e acreditando no meu potencial. Esse apoio fez toda a diferença para que eu mantivesse a motivação e a constância. Hoje o CrossFit faz parte da minha rotina diária e já não consigo me imaginar sem esse ambiente acolhedor, cheio de energia e incentivo. Obrigada a toda a equipe do CTU por fazer parte dessa transformação e por me mostrarem, todos os dias, que somos capazes de ir além."
Camila Novais Martins Avaliação no Google"Sem dúvidas o melhor Box de Crossfit da zona leste, sistema operacional excelente, com professores de qualidade, acolhimento ao aluno, rendimento de performance para emagrecimento e ganho de massa, sem igual, recomendo muito este local."
Taynara Luiza Avaliação no Google"Treinar no CTU foi uma das melhores escolhas que fiz. Mais do que um lugar para praticar exercícios, encontrei uma verdadeira família, onde cada aluno é acolhido, incentivado e respeitado em seu próprio ritmo. Coachs extremamente dedicados, atentos e motivadores, sempre preocupados com a evolução e o bem-estar de todos. O ambiente é leve, animado e cheio de energia positiva, tornando cada treino um momento especial do dia. Aqui, cada conquista é comemorada, cada desafio é superado em equipe e a sensação de pertencimento faz toda a diferença. Sou muito grata em fazer parte desse espaço que transforma não apenas o corpo, mas também a autoestima, a saúde e a qualidade de vida. Parabéns a toda a equipe pelo excelente trabalho, carinho e dedicação. Recomendo de coração♥️"
Lilian Sobral Avaliação no GooglePerguntas Frequentes
Preciso ter experiência para começar?
Não! Você não precisa ter experiência nenhuma. Aqui, cada pessoa começa de onde está. Nossos coaches acompanham você de perto e adaptam o treino quando necessário. O importante é dar o primeiro passo; o resto, a gente constrói junto.
Crossfit machuca?
O risco de lesão diminui muito com acompanhamento e com movimentos adaptados ao seu nível. É isso que fazemos aqui: um ambiente controlado e aulas preparadas para você treinar com segurança.
Como funciona a aula experimental?
É o seu primeiro contato com o CTU. Você vai conhecer nosso espaço, nossa equipe e, claro, viver um treino com a gente. Tudo de forma tranquila e acompanhada, respeitando o seu nível. Queremos que você se sinta à vontade desde o primeiro momento.
Existe fidelidade nos planos?
Não. A gente acredita que treinar precisa fazer sentido para a sua vida e para a sua rotina. Por isso, temos opções de planos para você escolher o que funciona melhor para você.
Posso trocar de horário depois?
Sim! Os horários são livres. Você pode escolher qualquer horário disponível, independente do dia, de acordo com a sua rotina.
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Endereço
Praça Maiacá, 3 - Jardim Brasília - São Paulo-SP, 03584-010
Horário de Funcionamento
Segunda a Sexta: 06h às 10h e das 17h às 22h
Sábados: 07h30 às 10h